<   2008年 02月 ( 48 )   > この月の画像一覧

修行から帰ってきました


16日の夜に静岡に戻ってきたんですが、家に帰ったのは17日の夕方。

片づけしたり用事をしたり写真の整理をしてたら夜中になってしまいました。

しかも、翌日は朝から人生初の人間ドックだったのでそのまま寝ちゃいました。


レポはしばらくお待ちください。

たいしたものはないんですけどね。



まずはアップしてないランチレポからやんなきゃ。



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★



下に2日分のレポをアップしました。
[PR]

by zl750sp | 2008-02-16 22:16 | スポーツ

修行1日目   10年振りのスノボへGo!!


なんとか無理矢理仕事をこなし電車で富士まで行ってから車に乗り換え、原のヒロ亭へ。


23時頃には到着したんだけど、ヒロ君はもちろん、まーくんも早いもん勝ちで飲んでまして・・・・・・・




おのずと運転手はオレじゃん(笑)


ちぷさんお手製の美味しいキーマカレーをいただいてまったり。


2時半起きの3時出発なので、寝る時間なし。


それでも、うとうとし始めて、さぁこれから熟睡かっ!ってな頃に起床。


ヒロ君のステップワゴンに荷物を積み込んでいざ出発しました。



行き先は「白馬コルチナ国際スキー場」です。




国一バイパス-西富士道路-甲府精進湖線-甲府南ICのルートをスムーズに快走。


心配していた甲府精進湖線はまったく問題なかったのでラッキーでした。


甲府南からは中央高速に乗り換え、一気に豊科ICへ。


豊科ICからは雪道に慣れているまーくんと運転を交代してもらいました。


b0055202_17512910.jpg





降りたらいきなり雪景色です。


b0055202_17521652.jpg





だんだん積雪は増えてきたけど、この程度ならスタッドレスで十分でした。


b0055202_17525845.jpg




軽く朝食を取りたかったけど、ガストすらまだ営業してませんでした。



途中、白馬駅で一休み。


b0055202_1753561.jpg



こっちのタクシーは全部キャリアが付いていました。

地域性ですねー。




しばらく北上し、小谷村に入ってから国道を左折すると雪は深くなります。


b0055202_17545590.jpg





いよいよ「白馬コルチナ」が近づいてきました。


b0055202_17555543.jpg

b0055202_1756249.jpg







正面に宿泊するホテルが見えてきました。


クリックスルデカイ
b0055202_1757734.jpg



駐車場では、ここでバイトしているふみさんがいて、ベストポジョンのスペースを取っておいてくれました。


ありがとうございまーす。


b0055202_17585478.jpg





そしてその駐車場にはすでに神奈川からしろ~♪君が到着済みで、こちらも夜通し走って来たようです。


b0055202_17594824.jpg



お腹を空かしているおいら達に奥さんが太巻きとデザートを振る舞ってくれました。

すきっ腹に染み渡る旨さでした。ご馳走さまでしたー。





それにしてもこのホテル・・・・・・



クリックスルデカイ
b0055202_1803845.jpg




オサレな外観ではあるんだけど、どことなくドラキュラ伯爵の城を思わせるのはおいらだけ?(笑)


チェックインは15時なので、車で着替えてまずはゲレンデへ。


おいらは10年振りのスノボになります。

板やブーツはとっくに捨てちゃったのでレンタルしました。

2日間で4000円でした。

ウエアは上下取っといてあったのでそれを使用。

9時くらいからゲレンデに出ました。


超久し振りのリフトはドキドキものです。

降りる時に転ばないかと。


b0055202_1811811.jpg




まーくんとちぷさん


b0055202_1814947.jpg




ヒロ君は初めてのショートスキーに挑戦です。


初めはヨロヨロボテボテでした。


b0055202_1834124.jpg

b0055202_1835665.jpg





なのに携帯をいじる余裕(笑)


b0055202_18415100.jpg





しろ~♪君は余裕の上手さです。


b0055202_184399.jpg





おいらは元々上手くならないままやめちゃったので、転ばずに滑るのが精一杯でした。


ちぷさんもまだ勘を取り戻してないようで最初は同じくらいのレベルだったかな。



まーくんはめちゃうまです。


b0055202_185438.jpg



しばらく滑ってからちろっと休憩タイム。


寒い中でも、ゲレンデで飲むビールは最高です。


b0055202_186779.jpg



不思議ですね~


普通の生活の中ではこの寒さだったらビールなんか飲みたくないし飲めない。


しかも、外でじっとなんかしてられないのにスキー場なら平気なのです。






立てかけたおいらのボードにすずめ?


b0055202_1865566.jpg



ふっくらとしていました。




にしても雪質はいいし、平日でガラガラだしいうことありません。



クリックスルデカイ
b0055202_1881118.jpg





しばらくしてヒロ君もボードに初挑戦です。


b0055202_1883862.jpg




さすがに転びまくり。

でもパウダースノーなので全然痛くありません。


b0055202_189823.jpg

b0055202_18104157.jpg





ちぷさんは一気に勘を取り戻し、快調に滑り始めてたけど、おいらはいつまでたっても緩やかな斜面でないと思うように滑れませんでした。


b0055202_1810736.jpg




スノボならではの図ですね。


b0055202_18112375.jpg








さーて、お待ちかねのランチタイムです。


ホテルの宿泊セット(14800円)には2日分のリフト代と夕食・朝食(ともにバイキング形式)、そして1000円分の食事券も付きます。


なので、この食事券をランチに使いました。


先にあがったしろ~♪君ちが席を取っててくれたレストランは「りりかる」です。


いくつか食べたいメニューはあったんですが、生ビールの値引きサービスに吸い寄せられたおいら達はビザに決定。


b0055202_18171512.jpg



まーくんはこ洒落たカツレツにしてましたけど。

おいらがピザを選んだ理由は別のところにもありました。


「トッピングが自由」なところです。


ホタテや海老、ベーコン、コーン、玉ねぎ、ピーマン、そしてもちろんチーズも乗せ放題なんです。






ただぁ、「乗せすぎると生焼きになる恐れがあるので乗せすぎに注意してください」って張り紙があったんやけどぉ~

ほどほどに乗せて美味しくいただくか、たくさん乗せ過ぎて生焼きになってぇ、後悔するのかはぁ・・・・・・





自由だぁぁぁぁぁぁぁ~!



生焼きイズ フリーダム♪ 、生焼きイズ フリーダム♪






まずはクリスピー系の生地を受け取り、ピザソースを塗ります。
(ソースの量も自由)


b0055202_18204672.jpg




たっぷりすぎるくらい塗りたくりました。


b0055202_18215293.jpg





こんな風に自動的に焼かれて出てくるようです。


b0055202_1821625.jpg



トッピングも生焼けを気にせずにたくさん乗せました。


チーズもこれでもかっ!っていうくらい。



b0055202_18221965.jpg






まずはかんぱーい!


b0055202_18223973.jpg




こちらはしろ~♪君家族です。


b0055202_18231032.jpg




写真撮ってたらホテルマンがおいら達を撮ってくれました。


b0055202_1824144.jpg





そして焼き上がってきましたよー。


b0055202_18243460.jpg




この厚さです。


b0055202_1824532.jpg



グラタンかと思いましたよ(笑)



某ピ●ーラなら2300円くらいのボリュームです。


もちろん旨いです。


b0055202_18262355.jpg



生焼きではありませんでした。



一応、海鮮ゾーン、ベーコンゾーン、コーン・ゾーン、 野菜ゾーンの4分割に振り分けてトッピングしたんですが、なんせビザソースとチーズの塗りすぎかけすぎで、どこを食べても同じような味がしました(笑)


しかもボリュームありすぎるので、半分をヒロ君とまーくんに手伝ってもらった始末。



やはり、番組最後のテロップにかかって放送される芸人さんを信じちゃいけません(爆)


最後にコーヒーを飲みながらまったりします。


b0055202_18273821.jpg





そして再びゲレンデへGo!


b0055202_224266.jpg



でも、2時間ほど滑って撤収しました。



夕方からは仕事が終わるふみさんと合流して一緒に滑る約束だったけど、雪が強く降ってきたことと、寝不足と体力不足のおいら達にその気力は残っておらず、ホテルにチェックインすることにしました。




ロビーは高~い吹き抜けになっています。


b0055202_18283887.jpg




カプセルのようなエレベーターが印象的でした。


b0055202_1829015.jpg





部屋は最上階の10Fです。


上から見た吹き抜け。


b0055202_18305935.jpg




部屋までの廊下。


b0055202_18292337.jpg




ドアを開けると中は不思議な造りになっていました。


奥には普通の和室があるんですが、階段を降りると洋室があるのです。


b0055202_1829577.jpg



逆ロフトみたいですね。
(あとでわかったんですが、下の部屋は9Fで、エレベーターには9Fがないという特殊な造りでした)


荷物を片付けたら温泉です。

温泉はあまり興味がないおいらだけど、雪が入り込む露天風呂やいくつかのお風呂で楽しむことが出来ました。



そして、風呂上がりといったらビールなんですが、こいつも忘れちゃなりません。


そう、フルーツ牛乳です。


b0055202_18314126.jpg



蓋がプラスチック製なのがちと味気ないですが、瓶の口から飲む感触は昔から変わりません。


もちろん、腰に手をあてて飲む、正統派スタイルは時代を超えて後世にも伝えていかなければなりません(笑)


b0055202_18382893.jpg





夕飯は18時半からなので、まだ1時間くらいあり、缶ビールを飲みはじめたら急に睡魔が・・・・・・・



みんなは下の部屋で盛り上がってるみたいだけど、軽く寝ておこうと押し入れの布団を出そうとしたんですが、そのフカフカ加減に魅了され、押し入れの中の人となりました。



軽く休むつもりがあっという間に熟睡してしまったようで、みんなに起こされなければ夕飯をフイにするところでした。


起こされる前に写メ撮られるし(笑)


b0055202_18571782.jpg



ふわっふわっ



さてさてさて、夕飯はバイキング形式です。


正直、あんまり期待はしてなかったんですが、めっちゃ種類は豊富だし、寿司は握ってくれるしローストビーフもカットしてくれるしで、なかなかなもんでした。



まずはズワイガニにハムにサーモン


b0055202_18483983.jpg




そして、チャーハンに肉団子にシュウマイ、海老のなんたらかんたら


b0055202_18491092.jpg




こちらは揚げたての天ぷら


b0055202_18493097.jpg



サックサクのぷりっぷりでした。



んで、牛肉の煮込みにパスタにラザニアにハムサラダ


b0055202_1849513.jpg



これだけでもうお腹一杯だったけど、最後にデザート系を。


ふわっふわ のパンナコッタにケーキやコーヒー


b0055202_18501253.jpg



ガトーショコラ みたいのもふわっふわでめっちゃ旨かったです。


ともにお替わりしちゃいました。



食事が終わったのは20時くらいだったかな?


部屋に戻って七並べ大会となりました。
(ヒロ&ちぷはバタンQ)


「黒いふみさん」が見れたのが最高でした。


まーくんもあまり負けなかったし、しろ~♪君なんて一度も負けなかったじゃん!


覚えてろよー!(笑)


みーんな寝ず甚八だったので、七並べ大会は22時にお開きとなりました。


そのあとは、まーくんとふみさんと寝酒を飲みながらも明日に備え、早めの就寝となりました。


長くてとっても楽しい一日でした。
[PR]

by zl750sp | 2008-02-15 02:30 | スポーツ

さーて・・・・・・





修行に出ます。


          探さないで下さい。










                                                      Animations - snow1
[PR]

by zl750sp | 2008-02-15 00:18 | 出来事

定食の神様に引き寄せられた?「春日屋食堂」


今日は昼時を富士で迎えました。

さーて、昼飯でも食べるかなー、って思った時に携帯が鳴り、たまたま車を寄せたところが食堂の駐車場でした。


振り返ってみると「春日屋食堂」とあります。


b0055202_0261477.jpg




お店があることは知っていましたが今まで行ったことはありませんでした。


これは引き寄せられたのかな?と思い、ここで食事をとることにしました。




お店の入口のショーケース。


b0055202_0264678.jpg



ラーメンとカレーなどのセットもあります。


珍しいのはラーメンとチキンライスのセットでした。

初めて見るセットかも。



お店に入るとテーブル席とカウンター席がありましたが、カウンター席の目の前はコミックスなどが並ぶ本棚でした。


b0055202_0275194.jpg



これも珍しい光景ですね。

とにかく目の前ですから。

読みたい本が食べてる人のところにあったら遠慮しちゃいますよね(笑)





どうやら日替わり定食もあり、本日は「豚キムチ定食」で650円でした。


b0055202_0283243.jpg




焼肉定食も同じ650円だったので、そちらも気になりましたが、昨日も焼肉定食だったことを思い出し、日替わりを注文しました。
(豚キムチだから似たようなもの?笑)




わりと早めに出て来た料理がこちらです。


b0055202_0292018.jpg

*ブレちゃってすみません。




豚キムチはけっこうボリュームありました。


クリックスルデカイ
b0055202_0302284.jpg




この盛り付けですから。


b0055202_0305852.jpg




味付けもなかなかいけます。


胡麻が効いているので、ただ辛いだけではなくて甘みや香ばしさもあるのです。


b0055202_0312838.jpg





昨日に続いて今日もご飯が足りなくなりました。



いいんじゃないっすか?


平日は通常の定食や丼類に小鉢もサービスで付くみたいだし。


しばらく足を運びそうなお店です。



ちなみにあとから来て横に座った人はなんと「ラーメンとチキンライスのセット」を注文していました。


チラ見したらよくある感じのチキンライスっぽかったけど、ラーメンとチキンライスって合うのかなぁ?




偶然だったけど良いお店と出会えてラッキーでした。





【春日屋食堂】
富士市浅間上町1-11
0545-52-0758
他、詳細不明
春日屋食堂



満足度:○○○○●
[PR]

by zl750sp | 2008-02-14 00:23 | 焼肉系

いつでも満足、「たぬき」の定食


相変わらずだけれど、溢れるほどたくさんの仕事をかかえています。

しかも、金曜日に無理矢理休みをとったので、パニック寸前!



こんな時は抱えた仕事を着実にひとつずつこなしていくしかないんですけどね。


んでもってなんとか13時頃には事務所を出たのだけど、いきなり西沢田でアポ。


んなら時間もないことだし、現場のすぐ近くにある「たぬき」でサクッとランチを済ますことにしました。



b0055202_23543271.jpg





メニューの数々


クリックスルデカイ
b0055202_2355134.jpg





今まで気がつかなかったんですけど、こんなサービスもあったんですね。


b0055202_2356240.jpg




「たぬき」では高めに感じる?豚焼肉定食700円を注文してみました。

味付けはタレと生姜から選べるので、タレを選択。


このお店では「うな丼」を注文することが多かったのだけれど、500円から650円に値上がりしてしまったので、なかなか注文できなくなってしまいました。


まぁ、500円ってのが安すぎだったんですけどね。


しばらくして焼肉定食が出来上がりました。



クリックスルデカイ
b0055202_014148.jpg





これは凄いっ!



めっちゃボリュームあります。


玉ねぎは苦手なんですが、こんな感じの状態だと食べれます。



いやぁ、にしても凄い。


たぶん、一般的な焼肉定食の2倍はあるんじゃないかな?


タレもたっぷりなので嬉しいところです。


b0055202_0155084.jpg



キャベツの千切りはソースよりも焼肉のタレでいただくのが好きです。


ご飯も丼飯なので、けっして少なくはないんですが、焼肉の量からすると足りませんでした。


焼肉好き、特に豚肉好きにはたまらない定食ですね。


肉質もなかなかなもんですし。


b0055202_017942.jpg




お腹一杯になりました。




ちなみに・・・・・・


ここには人気の凄いメニューがあります。

おいらはひとりじゃ無理なので誰かと行く時に注文してみます。




【たぬき】
沼津市西沢田281-2
11:00~23:00(22:30オーダーストップ)
他、詳細不明
たぬき


満足度:○○○○○
[PR]

by zl750sp | 2008-02-13 13:30 | 焼肉系

追い込み完了!


とうとう大会にエントリーしちゃいました。


◆第28回 富士田子の浦マラソン大会
◆第24回日本平桜マラソン


の、2大会です。


田子の浦は10km・・・・・・・


日本平は・・・・・・・



悩みました。


昨日の3kmでのバテ具合・・・・・・


どう考えても10kmもキビシイかも。






でも、どうせなら・・・・・・・・


たぶん、10kmだって高低差があるから辛いにちがいない。


なので・・・・・・・


どうせ苦しいなら23.4kmにいっちゃおうと。





b0055202_0165554.jpg






自分を無理やり追い込んじゃいました。


もうやるしかないですね。


やってダメならしょーがないし。


やらずにグチグチするなら、やって散る方を選びました。

桜の季節だし。



あとは地道に練習を積み重ねるだけです。



なんか、エントリーしたら気持ちが吹っ切れたっていうか、楽になりました。



んだば、コースでも調べてみようっとアースってみました。









・・・・・・・・・・・・・・・・・


















クリックスルデカイ
b0055202_0215094.jpg









ばははっ







こりゃ、一筋縄ではいかないな、やっぱり。



山道ばっかじゃん。


バイクでさんざ走ってるコースだから知ってはいたとはいえ・・・・・




やばっ




あと、2ヶ月弱あるので真剣にメニューを考えなきゃ。



ダメで元々だけど、あんまり情けない結果は出したくないし。


なんとか時間内完走目指して頑張ろっと。



ちなみに、今夜は仕事が遅かったり帰ってからいろいろあったので走ることは出来ませんでした。



それじゃダメじゃん!
[PR]

by zl750sp | 2008-02-13 00:33 | マラソン

ヨロヨロバテバテの20日目


午後から強くなり始めた今日の雨・・・・・・・


正直言うと、「今日は走らなくてもいいかも」って気持ちでした。


けっこう弱っています。


なのに、夕方からやみ始め、家に帰ったら星すら見える始末。


でも・・・・・・・


不思議と走る気満々になっていて即着替えて走り始めました。



悪くなかったんです、走り始めは。



・・・・・・・・・・・






ありえないくらい苦しい





タイムが物語ってました。


3km、18分59秒


6分20秒 / km なんです。



こりゃ、平地の田子の浦10kmどころか、日本平の高低差250mの23kmなんて不可能に近いんじゃないのか?



かなーり不安になってきました。



走っててスタミナ不足を感じました。


ド素人が適当に走ってるだけだから悪いのかなぁ。


ちっともタイムは伸びないし、楽にもならない。



でも、走ってるときは苦しくてやめたいのだけれど、終わっちゃえばケロッとしてて、走るのを嫌にはならないだけマシなのかもしれないけど。



ビギナーズブックでも探してみようかな。
[PR]

by zl750sp | 2008-02-12 22:20 | マラソン

寒い日には味噌ラーメン 「屋台ラーメン 」


今日はなんだか雪に変わってしまうような雨模様でした。


こんな日はラーメンが食べたい。


そして味噌。


そんなわけで富士に向かう途中、大好きな「屋台ラーメン」に寄ってみました。


b0055202_23421849.jpg





メニューはこちら。


b0055202_23424247.jpg




いつもは半チャーハンセットを頼むんですが、今日はギョーザライスセットにしてみました。


ラーメンは味噌のみ50円増しなので800円です。



セット内容はラーメンと餃子、そして小ライスが付きます。


b0055202_23451835.jpg




こちらはお気に入りの味噌ラーメンです。


クリックスルデカイ
b0055202_23462121.jpg




ずば抜けた特徴があるわけではないんですが、スープも麺もチャーシューも旨いのです。



麺はコシがあってツルシコで味噌にぴったりの麺です。


b0055202_234763.jpg



スープはもちろん完飲しちゃいました。




こちらは餃子です。


b0055202_23473039.jpg




一味をかけた味噌ラーメンの味で餃子の旨味がぼんやりしちゃったけれど、白いご飯でたくさん食べたい餃子でした。


b0055202_23474893.jpg



ちなみにセットの小ライス・・・・・


本当に小でした(笑)


ギャル曽根ちゃんならひとくちだな。



でも、かなりお腹一杯になったので、そのくらいでよかったのかもしれません。




次回は辛みそ大鉢かな、もやし抜きで。





【屋台ラーメン 寿町店】
沼津市寿町18-7
055-922-5680
11:00~22:00
月曜定休
屋台ラーメン 寿町店



満足度:○○○○●
[PR]

by zl750sp | 2008-02-12 12:00 | ラーメン・チャーハン系

初のランニングランチは「モカンボ」で


さてさてさて、初のランニングランチ、ランランはお馴染みの「モカンボクラブ」です。


b0055202_1934769.jpg



やはりお店でゆっくりできますからね。


今日のパスタランチはシンプルトマトでした。


走ったあとなので、大好きなこってり系は体が欲してなかったので迷わず注文しました。


新しく入ったバイトの女の子にセットのドリンクを聞かれ、健康的に「オレンジジュース」を選んだんですが・・・・・・・・・






待った、待った、待ったぁぁぁぁぁ~!







ランチに車やバイク以外で来たの初めてだからうっかりしてました。


そうじゃん、ランチドリンクには 「ビール」「ワイン」 があったじゃん!


慌ててオレンジジュースを取り消してビールにしてもらいました。





キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!




b0055202_19374822.jpg



昼間から、しかもすきっ腹の上、ジョギングあと。



五臓六腑に染み渡るビールでした。


b0055202_19385011.jpg




マスターが「お替わりはワインだね」なんて言ってたけど、そーはいきません。


走らないにしても健康的に歩いて帰るつもりですからね。


サラダとパンでビールを飲みながらパスタを待ちます。


b0055202_19391114.jpg

b0055202_19393047.jpg




そしてシンプルトマトスパゲッティの登場です。



クリックスルデカイ
b0055202_19401665.jpg




ビールで軽く刺激を受けた胃にスルスルと入っていきます。



粉チーズとタバスコもかけます。


b0055202_19412946.jpg





けっこうなボリュームがあって、内心、走って帰るの無理だな、と思いました(笑)


b0055202_194293.jpg



実際、ビールも効いてたし。



デザートはクリームブリュレでした。


b0055202_19441264.jpg





疲れた体に適度な甘さはありがたいです。


b0055202_19442910.jpg




いやぁ~


思いがけず、昼酒をいただきました。


これで1050円なら大満足です。



追加で珈琲を注文しましたが200円ですしね。


b0055202_19444985.jpg



これはまたランランしなきゃ。


次回はもちろんビールでウェルカムランラン、そして追加でワインだな。


バスで帰ってもいいし(爆)





【モカンボクラブ】
富士市本町16-1
0545-61-9980
11:00~24:00(L.O.22:30)
月曜定休
モカンボクラブ



満足度:○○○○○
[PR]

by zl750sp | 2008-02-11 13:00 | パスタ系

お散歩ランの往復10km   19日目


またまた夕べもいつの間にか寝てしまいました。

疲れがピークにきてるのかなぁ?


朝、いつものように7時半くらいに目が覚めたけど一時間ほど用事を済ませてから軽く2度寝・・・・・・・

嗚呼・・・・・

なんてステキな場所よ、蒲団の中。


うとうとし始めた頃、「日本平に軽く走りに行くよ」というメールが入ったけど、あまりにタイミングが悪い。


バイクには乗りたかったけど、この幸せから離れたくない(笑)


断ってしまいました。すまんのぉ~。




だからといっていつまでも寝てるわけにはいかないので、9時過ぎにもそもそと起き出して細かな用事を済ませてからランニングスーツに着替えました。


今日はランニングランチをするのだ。


略して「RUNLUN(ランラン)」
そう、ランラン♪と鼻歌まじりで楽しく走るのだ。


パンダでもなければ、鈴木蘭々でもない。

ましてや、リンリンランランなんかではけっしてないのだ(笑)



初めての明るい陽射しの中、世間に出るのはなんだかコッパズカシイし、やけに眩しい。



組んだコースは潤井川沿いを走って富士本町までの5kmです。


畑の中を抜けて潤井川沿いに出ました。


富士見橋から富士山を。


b0055202_1911369.jpg



富士市なのに安易なネーミングだなぁ。

県外ならわかるけど、富士市なら富士山の見える橋なんていくらでもあるだろうに。



川沿いはのどかで気持ちいいです。


b0055202_19125324.jpg




途中、やけにデカイ穴を掘っていて工事中でした。


b0055202_1913157.jpg




ルート上から「らぁめん大山」が見えました。


b0055202_1915325.jpg



開店した時は何度も足を運んだけど、ここんとこ疎遠になってしまいました。





愛鷹山に積もった雪はほぼ消えかかってます。


b0055202_1916508.jpg




今日はホント、いい天気です。


b0055202_19172296.jpg







飛ばすな


b0055202_19175939.jpg




時速30km・・・・・・


マラソンでこのスピードが出せれば世界チャンプなんだけどなぁ(笑)
※ちなみにおいらは現状、時速10㌔あたりです。





この緑道は昔、線路が通っていたところです。


b0055202_1918362.jpg



確か、身延線の廃線敷だったかな?


のんびり写真を撮りながら45分くらいかけてランチのお店に到着。


ゆっくり食事タイムを過ごし、帰りは歩きにしました。


お腹一杯だし、ちょっとだけどビールも飲んだしね。


でも、ただ歩くだけではトレーニングにならないので、強く蹴り出すように歩きました。

けっこうな運動になりそうです。

じんわり汗もかいてきたくらいでした。




キャベツ畑と富士山


b0055202_19203474.jpg




収穫をしていました。


b0055202_19205463.jpg






案山子・・・・・・


b0055202_19211780.jpg



今の時代でも効果はあるのかな?


さだまさしの「案山子」を思い出しました。


しみじみと良い楽曲だと思います。

YOUTUBEの案山子



今日は走ったり止まったりの5kmと歩きの5km。


たまにはこんなお散歩ランもいいなぁと思った一日でした。
[PR]

by zl750sp | 2008-02-11 12:00 | マラソン