様子見の富士川緑地公園
モカンボクラブでブランチしたあと、取り合えず富士川緑地公園へと来てみました。
ほんのり雪をかぶった富士山も見えています。
さて・・・・どうしたもんか。
走るべきか休むべきか・・・・・・・
初期症状だけど、風邪っぴきなので体を休めた方がいいに決まっている。
でも、フルマラソンまで2週間しかないし、あと1回走れるかどうかまできているのです。
やっぱり走っとくか。
途中でやめたっていいんだし、んだば、橋の往復3,1kmだけにしときますか。
ってなわけで、車の中で着替えてから軽くアップしてから走り始めました。
走り出すとボーッとした感じはなくなりました。
無理しないペースで走ってみると、9分30秒と悪くありませんでした。
ちょうどその時、橋の下ではバラしたグライダーと牽引する飛行機を倉庫まで運んでいるのが見えました。
トラクターで運んでるし、なんだかおもちゃみたいですw
さーて、半分走って体調も問題なさそうだったので、帰りはペースアップしてみました。
したら、7分34秒とまずまずのタイムが出ました。
ホントに風邪引いてるのかなぁw
最後にスパートをかける気力はなかったけど。
しばらく歩きながらクールダウンしていたら走り足りない気持ちになってきました。
17分くらいしか走ってないので当然かもです。
なので、今度は海方向に向かって13分だけ走ることにしました。
そうすれば合計30分走ることになるので多少は満足できるかもなので。
そして、きっちりと13分走って終了です。
気がついたらもう夕暮れでした。
海岸にはススキの穂が、落ちかける秋の日差しの中でさわさわと揺れていました。
あぁあ~、大会まで1度でいいからロングに挑戦しときたかったなー。
by zl750sp | 2009-10-18 15:45 | マラソン