久し振りのいつもの3km



いつもの3kmコースは9日振り、ジョグは5日振り・・・・・


4日空けると走り始めはけっこう不安にかられます。


でも、明日から天候が崩れるみたいなので走ってきました。


一周目は頑張りながらも様子みた割には8分12秒と自分の中では悪くありませんでした。


二周目は気合いをちょこっと上乗せして走ったら7分55秒でした。


3kmで16分7秒と、16分は切れなかったけれど、サボってた割には予想以上のタイムでした。





キウイまで24日・・・・・・


あとどのくらい走れるかなぁ。


ハーフなのでかなり不安です。
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by zl750sp | 2008-09-25 21:30 | マラソン

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