大会前の3km    43日目


日本平桜マラソンを明々後日に控えて、いつもの3kmを走ってきました。


一周目は8分8秒。


二周目は8分6秒。


3kmで16分14秒。


1km、5分25秒くらいですね。


たぶん、今のおいらの標準タイムかと思われます。



5月には5分を切りたいところです。




日本平マラソンまで あと3日
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by zl750sp | 2008-04-03 22:15 | マラソン

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