悪いタイムじゃなかっとは思うけど・・・・ 22日目


今夜も走ってきました。

少~しだけウォーミングアップにも力を入れて。


夕べわりと調子良かったので最初からスピードアップしてみました。



タイムは・・・・・・


うぅ・・・・・



間違えてリセットしちゃいました。



悪くはないタイムだったのに。


そろそろタイムを気にしながら走りたいものです。


目標はこの3kmを2月中に17分切ることです。


あと、3月初旬までに10kmを1時間切ることかな。


頑張んなきゃ。
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by zl750sp | 2008-02-19 22:10 | マラソン

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