走ってきました 10日目
もしかしたら風邪なのかなぁ・・・・・
ここのところの体調不良。
今日はクシャミが止まらず口の中がマズイ。
今日は走るのをやめようと夕方から寝てたけど、病は気から。
弱気虫を走って吹き飛ばしてこようと、着替えてナイトランしてきました。
調子悪くなったらやめればいいし。
取りあえず、いつもの3kmのコースをとり、いつもより多少速めに走り、苦しくなったらスピードダウン、肺が落ち着いたらまたアップを繰り返して走り切りました。
タイムは17分38秒。
昨日より少し縮まりました。
17分を切ることが出来たらまずは10kmクラスの大会にエントリーしようかと思っています。
by zl750sp | 2008-01-27 19:15 | マラソン