人気ブログランキング | 話題のタグを見る

やだけど、ちょこっと走ってきました。




なんか体がダルくて走るの嫌だったけど、ジュビロまであと5日。

やっぱり走っとくか。

とはいえ、長く走る気力はまったく無かったので、距離は5kmに設定し、1km毎に少しずつタイムをアップしていく練習にしました。

最初はゆっくりと。







いや、これ辛いw

当然の事ながら走れば走るほどツライ。

なんとか予定通りに走ることが出来たけど。

同じ練習で、あとそれぞれ20秒縮めることが出来たらなー。


いやー、しんどかった。


やだけど、ちょこっと走ってきました。_b0055202_2391782.jpg





ジュビロへの秘策はナイキフリーw

by zl750sp | 2011-11-08 23:12 | マラソン

<< 「ガスト」のThanks!フェ... 肉気分で「ビッグボーイ」へ >>