いつもの富士川ジョグ




今日もやってきました、富士川緑地公園。

駐車場とグランドは先週と打って変わって大賑わいでした。


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車の中で着替え、軽くアップしてから走り出しました。


新富士川橋の上は海風がめっちゃ強かったです。


しばらくはこの歌を口ずさみながら走りましたw







相変わらずシンドイまま新蒲原駅に到着。

感覚的に30分は切ったと思っていたけど、間に合わなかったです。


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基本的なペースが落ちてるのかなぁ。




ベンチでしっかりと休憩を取りました。


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そして折り返しです。

シンドイのは変わりません。

タイムもさらに落ちて 、


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なんか考えないとこれ以上先に進まないのかもなー。


走り終えたあとは堤防の上で少しだけ ボーッとしてから「湯らぎの里」で体を癒しました。



しかし痩せないwww
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by zl750sp | 2010-06-12 15:03 | マラソン

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